MTB Advanced

Fahrtechnik und Sicherheit

MTB Fahrtechnik Advanced Modular Abend

Du möchtest deine Skills auf einen nächsten Level bringen? In diesem Kurs “MTB Fahrtechnik Advanced Modular Abend” vertiefst du über 4 Abende die Grundlagen, feilst an deiner Technik und erweiterst dein fahrtechnisches Repertoire. Die Sicherheit steigt und du hast mehr Spass auf dem Trail. So soll’s sein!

Du fühlst dich wohl auf Singletrails und hast bereits einige Erfahrung auf deinem Bike gesammelt? Dann bist du in diesem Kurs richtig. Prüfe die Kursdaten, melde dich für einen Kurs “MTB Fahrtechnik Advanced Modular Abend” an und profitiere vom Knowhow unserer top ausgebildeten Swiss Cycling Guides.

Dieser Kurs findet 4x jeweils abends (ca 1.5h) statt.

Kursinhalt
  • Bike-Check
  • Beweglichkeit
  • Koordination
  • Stillstehen
  • Bremstechnik
  • Kurvenfahren
  • Blicktechnik
  • Hindernisse überwinden
  • Linienwahl
Konditionen
  • Kosten CHF 195.- pro Person
  • Minimal 4 Personen
  • Maximal 6 Personen (aktuell max 4 Personen)
  • Zeitbedarf 4x ca 1.5h
  • Kurs findet bei jedem Wetter statt
  • Versicherung ist Sache der teilnehmenden Person
  • Anmeldung ist verbindlich
  • Preis-, Leistungsänderungen und Irrtum vorbehalten
  • Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen
Leistungen
  • Professionelle Kursleitung durch zertifizierte Swiss Cycling Guides
  • Methodischer Kursaufbau
  • Persönliche Betreuung
  • Individuelles Feedback
  • Videoanalyse
Sonstiges
  • Dieser Kurs gibt’s auch als “Ladies only”
  • Dieser Kurs ist modular aufgebaut und findet über 4 Abende statt. Die Module sind in unteschiedliche Themen unterteilt und  in sich abgeschlossen.
  • Bitte beachte die aktuell geltenden Covid-19 Vorgaben
Mitbringen
  • Mountainbike in einwandfreiem Zustand mit Stollenbereifung
  • gute, der Witterung angepasste Kleidung
  • Helm ist obligatorisch, Handschuhe und Knie-/Schienbeinschoner empfohlen
  • Flat-Pedalen (nicht Klick-Pedalen) empfohlen
  • persönliche Utensilien, Werk-/Flickzeug und Medikamente
  • Tagesrucksack
  • Trinkflasche / Trinkblase
  • Reserveschlauch

Lernziel

Du vertiefst die Grundlagen, gewinnst an Sicherheit und kennst deine fahrtechnischen Möglichkeiten in anspruchsvollem Gelände.

Lernziel

Du vertiefst die Grundlagen, gewinnst an Sicherheit und kennst deine fahrtechnischen Möglichkeiten in anspruchsvollem Gelände.

Anforderungen

  • Kondition: leicht (1/4) 25% 25%
  • Technik: leicht (1/4) 25% 25%

Leistungs- und Schwierigkeitsstufen der Mountainbike-Touren

Alle Mountainbike-Touren sind nach der 4-Stufigen Schwierigkeitsskala von Swiss Cycling klassiert. Diese beschreibt die Anforderung an die Kondition sowie Technik.

Kondition
Leicht
20-40 km, 500-800 Höhenmeter (für sportliche Anfänger)
Mittel
30-50 km, 800-1500 Höhenmeter (gute allgemeine Fitness)
Anspruchsvoll
40-70 km, 1200-2000 Höhenmeter (gute Kondition, regelmässiges Training)
Schwer
60-100 km, über 1800 Höhenmeter (sehr gute Kondition, regelmässiges Ausdauertraining)
Technik
Leicht
Leicht befahrbar, ohne nennenswerte technische Schwierigkeiten. Kurze enge und steile Passagen möglich.
Mittel
Gut befahrbar mit technischen Abschnitten (Wurzeln, Steine, enge Kurven, steile Up- und Downhills).
Anspruchsvoll
Fahrtechnisch anspruchsvoll mit zahlreichen technischen Herausforderungen (Stufen, Absätze, Treppen, Serpentinen). Kurze Schiebe- und Tragepassagen möglich.
Schwer
Fahrtechnisch schwere Tour mit vielen ruppigen Abschnitten, exponierten Stellen und Kurven. Längere Schiebe- und Tragepassagen möglich.
E-MTB SCG II

Standort

Thun

Partner

Kursdaten

Kurs-Nr
210504A
Datum
4x jeweils dienstags ab 04.05.2021 (04./11./18./25. Mai 2021)
Titel
MTB Fahrtechnik Advanced Modular Abend
Bemerkung
Ladies only
Uhrzeit
18:30 - 20:00
Standort
Thun
Kosten
195.-
Anmeldefrist
30.04.2021
Anmeldung
Kurs-Nr
210520Z
Datum
4x jeweils donnerstags ab 20.05.2021 (20./27. Mai, 03./10. Juni 2021)
Titel
MTB Fahrtechnik Advanced Modular Abend
Bemerkung
Ladies only
Uhrzeit
18:30 - 20:00
Standort
Thun
Kosten
195.-
Anmeldefrist
Anmeldung

weitere Daten oder Gruppen ab 4 Personen auf Anfrage.

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